Studentische Peerberatung

Alles rund um Seelische Gesundheit

• Ich fühl mich grad überfordert/matt/anders… Was nun?
• Was ist eigentlich dieser Nachteilsausgleich laut Rahmenprüfungsordnung und wie kann ich den beantragen?
• Mit welchen Tools kann ich mir selbst gut weiterhelfen?
• Braucht es vielleicht weitere professionelle Hilfe und wohin kann ich mich da wenden?
• Jemand in meinem Umfeld befindet sich in der Krise – was kann ich da tun?
• U.v.m. …

WARUM?                  

Die Anforderungen und der Stress, die mit einem Studium einhergehen, sind heute noch größer als noch vor einigen Jahren und Jahrzehnten. Immer mehr Menschen leiden an psychischen Problemen und werden dadurch in ihrem Alltag und auch Leistungsfähigkeit eingeschränkt (natürlich auch außerhalb von Hochschulen). Selbst wenn man merkt und sich eingesteht, dass man vielleicht Unterstützung bräuchte, ist es oft schwierig sich im System zurechtzufinden oder schnell und kurzfristig mit jemanden ein erstes Gespräch führen zu kommen – zur Klärung, zur Orientierung.

Die Studentische Peerberatung biete eine Art Schnittstelle, die nicht nur direkte Beratung und Gespräche bieten kann, sondern auch Brücken schlagen möchte zwischen Hilfesystem und Hilfesuchenden. Das Besondere bei einer Peerberatung ist hierbei, dass sie durch einen Menschen erfolgt, der in erster Linie Expertise durch Erfahrungswissen mitbringt und selbst auch die Perspektive des/r Hilfesuchenden kennt und erfahren hat – eben ein Peer ist.

WAS?

• Offene Sprechstunden
• Beratung zu psychosozialen, regionalen Hilfs- und Lernangeboten in Eberswalde und Umgebung (analog+digital)
• Entlastungsgespräche
• Betroffenenfürsprache (Aufklärung zu Rechten, Möglichkeiten für Studierende – z.B. Antrag auf Nachteilsausgleich laut Rahmenprüfungsordnung)
• (Möglichkeit im weiteren Verlauf: Angebot einer regelmäßigen Gruppe)
  
  

Mögliche Themen und Inhalte:

• Studieren mit psychischer Beeinträchtigung
• Unterstützung beim Umgang mit eigener seelischer Krise
• Allgemeine Ãœberforderung und Stress
• Menschen im eigenen Umfeld stecken in der Krise – was tun?
• Wie kann ich Selbstfürsorge betreiben?
• Sich einfach mal „auskotzen“ (ist auch erlaubt und kann sehr entlastend sein)
• Assessments anwenden (z.B. Soziale Netzwerkkarte, Krisenplan, Timeline, …)

Offene Sprechstunden

Montags 14.30 - 15.30 Uhr und Freitags 8.30 - 9.30 Uhr

im „Gesundheitsraum“ Stadtcampus, Haus 5, Raum 05.001 -> einfach vorbeikommen und klopfen

Keine Terminvereinbarung notwendig (aber möglich, auch außerhalb Sprechstunden)

Für alle Studierende der HNEE!

E-Mails an: peerberatung[at]hnee.de

Die Offene Sprechstunden finden in der Vorlesungs- und Prüfungszeit statt (nicht an Feiertagen). Die E-Mail-Adresse ist darüber hinaus jederzeit zu erreichen.
Durchgeführt wird das Angebot von Madeleine Küsel, einer Studentin vom Waldcampus mit professioneller Erfahrung in Peer- und Genesungsbegleitung
und selbst Erfahrene mit seelischen Krisen und dem Umgang damit, also von Peer to Peer. (Mehr auf www.ex-in.de)
Die Beratung ist möglich in Deutsch, Englisch, Spanisch.

Jeder Mensch ist willkommen, der glaubt er möge mal vorbeischauen!